Har Ghar Yoga (Yoga at every home)

हमारे चैनल हर घर योग में आपका स्वागत है!
मेरा नाम पूनम है और भारत सरकार द्वारा प्रमाणित योग प्रशिक्षक तथा योग में मास्टर डिग्री धारक हूँ। 
हमारा मिशन योग की उपचार शक्ति को हर घर तक पहुंचाना है। हम पालन करने में आसान योग आसन, स्वास्थ्य युक्तियाँ और प्राकृतिक उपचार प्रदान करते हैं। अपने शरीर को मजबूत बनाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, तनाव कम करने और सामान्य बिमारियों से खुद को बचाने के लिए हमारे साथ योग सीखें। 
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I’m Punam, a certified yoga instructor by the Government of India, with a Master’s degree in Yoga. Our mission is to bring the healing power of yoga into every home. We offer easy-to-follow yoga asanas, health tips and natural remedies. Learn yoga with us to strengthen your body, boost immunity, reduce stress and help yourself with common illness. 
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