Healthy with Lien * Colourfitmom with dumbbells *

Hoi, 
Als mama van 2 kids en kleuterjuf is het vaak heel druk. Toch probeer ik om fit te zijn en goed met mijn lichaam om te gaan. Ik probeer tussen alles in de balans te vinden. 
Op dit kanaal vind je 7 minutes, challenges, powerdances maar er zullen vanaf nu ook geregeld serie dumbbell workouts komen! Ik kijk hierzelf enorm naar uit! 

Mijn eerste groter serie is de purple serie! Een serie met dumbbells maar deze kan perfect ook zonder dumbbell gebeuren. 
Mijn doel is om alle mama's zich beter te laten voelen in hun vel, meer te gaan bewegen en strakker te worden. 
Ik ben geen fitnessgoeroe maar ik ben een fitmom :-)  
Ik help jullie graag met meer te gaan sporten maar wil je ook meer info over gezonder en beter te gaan eten en drinken dan hoor ik jullie graag via een privébericht. ( instagram- facebook- email)

Abonneren op mijn pagina is lief! 

 Je kan me ook volgen op mijn nieuwe instagrampagina en facebookpagina:  healthywithlien