Herzverständlich: Dein Trauma-Podcast

Wir sind Janina & Maria – die eine lebt in Costa Rica, die andere in Niederbayern. Als Heilpraktikerin und HP für Psychotherapie, Freundinnen und Trauma-Nerds sprechen wir über Trauma, Heilung und das Nervensystem – und darüber, wie wir selbst mit körperorientierten Methoden arbeiten.

🎙️ In unserem Podcast erfährst du:
– wie Trauma wirklich entsteht und wie es sich äußern kann
– wie dein Nervensystem dich schützen will
– warum Trauma tatsächlich heilbar ist
– wie du dein Nervensystem beruhigen kannst

💛 Unser Ziel: Trauma fühlbar und verständlich zu machen – mit Herz, Verstand und einer Prise Humor.

Du bist nicht falsch. Vielleicht ist es dein Körper, der zuerst Heilung braucht – nicht dein Verstand.

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