Игорь Джнана | Открытая Йога | Астра 2011

Друзья, я Игорь Джнана, преподаватель Школы Открытой йоги. Это классическая йога, опирающаяся в своей основе на знания древних Вед. Йога с нуля для начинающих.

Мой канал по бизнесу, приглашаю подписаться https://youtube.com/@chinaprofit

Преподавание древних добрых знаний Йоги и Тантры с 2009 года: лайфаки по каждодневной практике, медитации, рекомендации, занятия йогой, семинары и практические ретриты, лекции. Здесь я впервые опубликую свои йога-дневники, которые вёл с 2009 года, с начала моего обучения и практики хатха йоги, края йоги, медитации и пранаямы - всего на данный момент до пяти десятков видов йоги. 
Наш подход в преподавании йоги в залах выгодно отличает нас мягкость, гармонией между тем где себе позволить, а где себя заставить, ньяса йогой (йогой ускоряющей все внутренние процессы). Мои занятия подходят для начинающих изучать йогу с нуля. Йога с детьми. Научный работник itempuniversity.com