Integrale Yoga Nederland

Een volledige cursus Integrale Yoga voor beginners en volledige cursus Integrale Yoga voor gevorderden met: lichaamsoefeningen (hatha yoga), ademhalingsoefeningen (pranayama), ontspanningsoefeningen en geleide meditaties. Elke cursus omvat 14 lessen van ruim 1 uur die je thuis als abonnee op elk geschikt moment kunt volgen. In totaal 28 yogalessen, samengesteld uit 74 asanas, 28 meditaties, 20 ademoefeningen.

De lessen zijn bedoeld voor ieder die kennis wil maken met deze Yoga van de nieuwe tijd. Dit product van Nederlandse bodem is volledig Nederlandstalig gesproken. Grondige kennis van de echte Yoga, een diepgaand inzicht in het menselijk wezen en meer dan 25 jaar praktijkervaring met het geven van Integrale Yogalessen liggen aan deze lessen ten grondslag.

Productie: Stichting Integrale Yoga Nederland
Meer informatie: www.integraleyoganederland.nl