Un pas vers l’équilibre by Kanel.alignée

Salut. Je suis Karida.

Pendant des années, j'ai disparu derrière mon rôle de mère. Ce podcast c'est mon histoire — et peut-être la tienne.

On parle de culpabilité, d'identité, d'héritage silencieux. Et surtout, de comment tu peux te retrouver.

Pas en abandonnant tes enfants. Mais en te donnant la permission d'être une mère ET une femme.

🎧 Nouveaux épisodes chaque samedi 18h (France métro)
⏱️ Durée : 20-25 minutes

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Instagram : @Kanel.alignee — Contenu hebdomadaire

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⚠️ DISCLAIMER
Je ne suis pas psychologue, thérapeute, ni médecin. Je partage mes expériences personnelles. Ce podcast n'est pas un substitut à un suivi professionnel.

Si tu as besoin d'aide consulte un professionnel.

Mais sache que tu n'es pas seule. 💚

Prends soin de toi. Bel bô sikré.