ピラティスから学ぶ 人生を彩るヘルシーライフ

福岡の身体の専門家
松尾憲子です。

ピラティス歴23年、管理栄養士歴21年。


『私の伝えるボディワークで豊かに美しく生きる人を増やす』
という人生の大きな目的を持って活動しています。


このチャンネルでは、日々研究している
ピラティス、解剖学、栄養学をもとに

お家で実践できるトレーニングや
ピラティスの学び方をお伝えしています。


運動が苦手、今までやってきたことがない
体型の崩れも気になり出してきた30代後半からでも
やれば身体は必ず変わりますよ(^^)



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【ピラティススタジオ KANON】
福岡市中央区大手門3丁目7-13エステート芳賀201号



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