Katarzyna Złotkowska Joga dla zdrowia

Witam Cię na moim kanale. Nazywam się Kasia Złotkowska, od 2007 roku jestem certyfikowaną nauczycielką jogi metody BKS Iyengara, często nazywanej terapeutyczną. Jestem również nauczycielkom jogi powięziowej, jogi twarzy i trenerką mięśni dna miednicy. Jako absolwentka AWF w Warszawie wykorzystuję różne techniki dla dobrego funkcjonowania ciała i umysłu. Na co dzień prowadzę w Warszawie szkołę jogi "ATR Zacisze jogi" i zajęcia online "JOGAGO.PL". Organizuję wakacje, ferie i majówki dla rodzin. Weekendy w kobiecym gronie, prowadzę warsztaty w całej Polsce.  Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych dziewczynek. Moją misją jest zachęcanie do zdrowego ruchu, ale przede wszystkim do dobrej praktyki jogi. Dlatego na tym kanale znajdziesz filmiki instruktażowe, gotowe sekwencje i porady o charakterze terapeutycznym, jak praktykować i trenować,  żeby sobie nie szkodzić. 

Serdecznie zapraszam :)