Katja Britz Essen für zwei?

Essen für zwei? Oder lieber wissen, was du und dein Baby wirklich brauchen?
Du planst ein Baby, bist schwanger oder steckst schon mitten im Familienalltag?
Dann kennst du die vielen gut gemeinten Tipps. Aber welche davon passen wirklich zu dir?

Ich bin Katja Britz, Hebamme mit über 25 Jahren Erfahrung und Ernährungsberaterin seit 8 Jahren.
Auf diesem Kanal bekommst du:

* Hebammenwissen aus meiner Praxis
* Ernährung & Vitalstoffe: Was braucht dein Körper wirklich? Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll und worauf solltest du achten?
* Klartext statt Halbwissen: Ich hinterfrage verbreitete Annahmen und erkläre Zusammenhänge verständlich und alltagstauglich.

Hier geht es nicht darum, noch mehr Tipps zu sammeln. Sondern darum, besser zu verstehen, was für dich und dein Baby sinnvoll ist. Denn dein Baby steht oft im Mittelpunkt. Aber wer denkt eigentlich an dich?

Abonniere meinen Kanal für neue Videos, Hebammentipps und ehrliche Antworten aus der Praxis.