KIM PILATES PLUS

KIM PILATES PLUS - PRAVITE STUDIO
ĐỒNG HÀNH CHĂM SÓC SỨC KHOẺ VÀ TÔN VINH VẺ ĐẸP CỦA BẠN !
🇻🇳 PMA-ITTAP The Pilates Rehad Education Association Vietnam 
🌏 International Certificate 
Trọng tâm của chúng tôi là chia sẻ bài tập Pilates & Fitness dành cho mọi lứa tuổi và trình độ. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập sử dụng Pilates Reformers, Caddilac, Wunda ... & các phụ kiện như thảm, dây kháng lực, tạ, bóng tập & ván thăng bằng, Foam Roll, Bóng Massage ... cũng như bài tập với trọng lượng cơ thể mà bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi.

Đăng ký kênh của chúng tôi và bạn sẽ nhận được các video hàng tuần về :
* Bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi
* Bài tập thăng bằng
* Bài tập tăng cường sức mạnh 
* Bài tập tăng cường sức bền
* Kỹ thuật phục hồi vận động giúp bạn di chuyển tốt hơn