Eva Álvarez - La Isla, Yoga y Meditación

¡Hola! Soy Eva Álvarez, maestra de Yoga y bailarina. Desde mi Shala en Arucas, en Las Palmas de Gran Canaria, comparto mi pasión con decenas de alumnos todos los días. También soy la creadora de una disciplina de Yoga a la que he llamado Yoga Líquido.

En este canal comparto: Hatha Vinyasa Yoga, Meditación guiada y Yoga Nidra. 

✅ Este es tu lugar si: 
- 🌱 estás buscando un cambio verdadero y profundo
- 💪 entiendes que encontrarlo requerirá compromiso y esfuerzo
- 🧘‍♀️ estás dispuesto a integrar el yoga y la meditación en tu vida diaria como un hábito sólido y duradero
- 🩵 comprendes que hacer yoga es más que hacer posturas; es decidirse a vivir mejor.
- 🗺️ reconoces que la transformación es un viaje, no un sprint

🛑 Este no es tu lugar:
- 🧪 si buscas promesas instantáneas, soluciones mágicas o retos de X días

Si te comprometes con tu bienestar, te ayudo a construir un hábito saludable, ser constante y no fallar en tu propósito de cuidarte.

¡Nos vemos en la esterilla!