LarsCalisthenics_nl

Ik ben Lars, calisthenics coach, Nederlands Kampioen Power 2025 🏆 en gespecialiseerd in de skills waar de meeste mensen op vastlopen: de muscle-up, handstand push-up, front lever en planche.

De meeste content over deze skills bestaat uit losse tips en shortcuts. Dat is precies waarom zoveel mensen jarenlang op hetzelfde plateau blijven hangen. Op dit kanaal doe ik het anders: ik leg het volledige systeem uit dat nodig is om een skill écht onder de knie te krijgen. Van de juiste basis en progressies tot de programmering eromheen, en de fouten die je onderweg tegenkomt.

Geen korte hooks, geen fancy edits om views te scoren. Gewoon de volledige uitleg, zodat je na het kijken weet wat je moet doen en waarom.

Verwacht op dit kanaal: stap-voor-stap guides per skill, techniekbreakdowns, en de trainingsprincipes die ik zelf gebruik bij het coachen van mijn cliënten naar hun eerste muscle-up, HSPU, front lever of planche.