Yoga Heureux

Séances de yoga pour se trouver bien à l'intérieur de soi et en harmonie avec ce qui entoure.
L'autan est un vent turbulent, le yoga permet de calmer l agitation du mental.
Le yoga d'Autant propose de vous accompagner dans les tumultes de la vie. Plutôt que s'opposer, se poser, se faufiler sur un tapis et se laisser flotter au gré du souffle vivant.