Les aventures vertes de Sophie - Ayurvéda 

Bonjour et bienvenue dans mon uni'vert,

Je suis Sophie BENABI et je suis praticienne en Ayurvéda (médecine indienne) formée en Inde et en France 😊

J'accompagne les personnes à développer leur potentiel et trouver leur équilibre de vie grâce à l'ayurvéda à travers mes ateliers et mes formations.

Je suis aujourd'hui auteur best seller dans le domaine de l'Ayurvéda avec 5 ouvrages et le tout 1er oracle français dédié à l'Ayurvéda !

Je suis passionnée par la santé, l'alimentation, le développement personnel et l'ayurvéda.  Le but de cette chaîne et de vous partager tout ce que j'apprends et expérimente au quotidien pour diffuser des petites lumières à utiliser dans vos aventures de vie :)

J'ai aussi un blog, un petit nid où j'écris mes cheminements, mes apprentissages, mes découvertes. N'hésitez pas à partir vous y balader :)

❤ Mon blog :  https://lesaventuresvertesdesophie.com
❤ Mes ateliers pour en apprendre plus sur l'Ayurvéda : https://lesaventuresvertes.podia.com/