Luka Workout Italia

Ciao! Sono Luca.
Nasce tutto dalla corsa, il mio primo amore, ma negli ultimi anni mi sono dedicato agli allenamenti functional e a corpo libero: WOD, addominali, circuiti, calisthenics, mobilità e workout per tutti i livelli.
Condivido allenamenti semplici, vari e motivanti per migliorare forza, fiato e resistenza a casa o all'aperto.
Sto completando il diploma come running coach, quindi troverai anche consigli su tecnica di corsa e preparazione.
Allenati con me - ogni settimana nuovi workout!