Lu Yoga Fit Brasil

Bem vindos ao Lu Yoga Fit Brasil  - um canal feito especialmente para você que está começando a praticar yoga ou que já e yogini já faz tempo. Yoga aqui no nosso estúdio virtual é para todos. Use esse espaço para  melhorar sua saúde física e mental. 

Eu sou a Lucilene Ayers ou Lu se preferir, praticante de yoga ha uma década e instrutora de yoga pela Yoga Alliance nos Estados Unidos desde de 2015. Experiente instrutora de yoga em empresas conhecidas por todo o país. Yogini para a vida toda, sempre focada no estudo e aprendizado contínuo da prática de yoga. Vinyasa Flow, Power Yoga, Pré-natal, Yoga Para Crianças e Yoga Sculpt ( yoga com pesos) estarão disponíveis pra você diretamente do conforto da sua casa, trabalho ou outdoors. Venha também aproveitar aulas de yoga relaxantes como Surrender, com o auxílio da meditação e respiração.

Te espero virtualmente no seu tapete!
Obrigada por passar por aqui! 

Namaste 
Lu 🙏🏼