Lise Benberg: Lymfyoga Fasciayoga Sensing Yoga

Lymf- och Fasciayoga är naturligt, mjukt och kravlöst. Den görs på din kropps önskan att röra sig. Den görs i flöden, rörelse som främjar din bindväv och ditt lymfflöde. Alltid på din kropps villkor. Sensinginspirerad Lymf- och Fasciayoga betyder rörelser så som vi är ämnade att röra på oss för att skapa och/eller bibehålla hälsa.

2005 startade jag Yoga Studion Lappland i Kiruna och trots att jag trodde jag hade alla pusselbitarna i hälsopusslet som Yogalärare, Coach, Massageterapeut och Kostrådgivare fattades det alltid en bit.

När jag "hittade" lymfsystemet började en spännande resa som gjort att jag gått de utbildningar som finns, läst det som skrivits, skapat utbildningar och skrivit boken Lymfan Levern och Livet tillsammans med Anna Hallén. Mitt stora intresse just nu är vår fascia, vår bindväv och jag älskar när saker inte är som de var 😉
Älskar att föra kunskap vidare och få sprida vikten av EGD (Every Goddamn Day) vidare. 
Det lilla vi gör varje dag gör den stora skillnaden!