Maria Genba

Здесь вы найдёте видеоуроки по йоге разного уровня и продолжительности: силовые и динамичные практики, работу с мобильностью, балансом, координацией и вниманием.

Я верю, что физическая активность - самый лучший способ познакомиться со своим телом и регулировать психо-эмоциональное состояние. Стать другом своему телу и заботиться о нем, как о доме, в котором мы живем - идея, которую я вкладываю в каждую тренировку. 

Двигайтесь, будьте чуткими к телу и создавайте дом, в котором приятно жить!