Maribel Albino | Calma y Regulación

Si eres una mujer que sostiene mucho, cumple con todo y siente que su cuerpo nunca logra salir del modo hacer, este espacio es para ti. 🌿

Soy Maribel Albino, OTR/L, Terapeuta Ocupacional con más de 20 años de experiencia y especialista en regulación del sistema nervioso.

Aquí aprenderás a comprender tu desregulación, reconocer lo que tu cuerpo necesita y desarrollar herramientas prácticas para vivir con más calma, energía y control.

No se trata de coleccionar técnicas aisladas.
Te enseño un sistema paso a paso para aprender a regularte en la vida real.

En este canal hablamos de:
🪻 Regulación del sistema nervioso
🪻 Sobrecarga y modo supervivencia
🪻 Regulación sensorial y corporal
🪻 Hábitos, descanso y vida cotidiana
🪻 Emociones y patrones
🪻 Fe y bienestar integral


✨ Menos supervivencia. Más calma, energía y control.

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La calma también se aprende.