Marie BLZ 

J’aide les athlètes CrossFit® et Hyrox® à transformer leur physique grâce à une nutrition adaptée — sans peser leurs aliments ni suivre de macros.

Si tu fais 3-5 WODs par semaine cette chaîne est faite pour toi.
Dans ces vidéos je vais t'apprendre à : 
- Créer une nutrition simple et adaptée à tes WODs
- Créer un corps athlétique 
- Lâcher la balance
- Eviter les diètes à la c*n

Ici pas de bullsh*t et de pilule magique.