Marione | Mario Nappi

Aiuto chi ama i pesi ma non vuole rinunciare a correre.
E chi corre, ma non vuole diventare “vuoto”.

Per anni ho pensato che bisognasse scegliere:
estetica o prestazione. Io ho scelto entrambi.
Con errori, aggiustamenti, studio e tanta pratica sul campo.

Su questo canale parlo di:

come far convivere pesi e corsa
come evitare l’interferenza che ti rovina i progressi
come programmare davvero

Perché “fare tutto a caso” è il modo migliore per fallire. 
Non devi scegliere chi essere.