Marta Alfocea Amor

Hola, soy Marta Alfocea, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y profesora de yoga. He creado este canal para acompañarte de forma cercana y profesional en las distintas etapas de tu maternidad.

Aquí encontrarás:
🤰 Clases para el embarazo
👶 Ejercicios y acompañamiento para el postparto
🧘‍♀️ Prácticas de yoga consciente
💛 Meditaciones y recursos de bienestar
🔎 Información clara y respetuosa desde la fisioterapia y la conciencia corporal

Mi misión es ayudarte a conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu proceso, ofreciéndote herramientas seguras y adaptadas para que vivas tu maternidad con mayor calma, fuerza y presencia.

✨ Bienvenida a este espacio de conciencia, movimiento y cuidado.
Si te resuena, suscríbete y acompáñame en este camino.