Meditación y Mantras con Marteen Zárate Sadhak

En Meditación y Mantras con Marteen Zárate encontrarás prácticas para profundizar en la dimensión contemplativa del yoga a través del sonido, la repetición, la meditación y el estudio.

Aquí comparto mantras en sánscrito, prácticas de japa, recitación de Yoga Sūtras, pronunciación de términos y nombres de posturas, meditaciones guiadas, yoga nidra, pranayama y otras prácticas contemplativas para acompañarte tanto en tu práctica personal como en tu camino de enseñanza.

Mi intención es ofrecerte un espacio para escuchar, recitar, estudiar y meditar con mayor profundidad, respetando la tradición del yoga y acercándola de una manera clara a la vida contemporánea.

Soy Marteen Zárate, cofundador del Método Integral Sādhak® y maestro de yoga desde hace más de veinte años. A lo largo de este canal iré compartiendo prácticas largas, recitaciones, meditaciones y recursos que puedas volver a utilizar una y otra vez.

Yoga · Sánscrito · Sutras · Mantras · Meditación · Prácticas contemplativas