Martina - Pro Aging Specialist

Ciao e benvenuta sul canale, mi chiamo Martina e sono del 1968. Inizio la mia carriera come estetista nel 1989. 
Dal 1993 ho iniziato ad approfondire lo studio dei muscoli, della postura, del sistema miofasciale e dei meridiani.
Argomenti che ho approfondito nel 2009, partecipando a vari corsi presso l’Accademia Formativa della Technogym (rieducazione del ginocchio, della schiena, della spalla, lo sport come farmaco, l’allenamento funzionale, la metodologia di allenamento).
Sono da sempre un’appassionata di sport, e nel mio centro benessere già dal 2005 era presente una piccola area personal Trainer. 
Da un po’ ho iniziato la facoltà di scienze motorie, ma per ora ho dato solo 5 esami!
Ho deciso di condividere con te le mie routine per abbracciare il tempo che passa serenamente e in forma splendida!
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Faremo un viaggio meraviglioso tutte insieme!
Martina❤️