Mathias (Matjes) Alt

🏊‍♂️ Wer ist „Matjes und was ist meine.schwimmtherapie“

Herzlich willkommen!
Ich bin Mathias Alt, in der Schwimmszene bekannt als „Matjes“ (Jg. 1971, geb. in Fulda). Auf diesem Kanal nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Reise – denn für mich ist das Wasser weit mehr als nur Sport.
Schwimmen ist meine Therapie.
Ich leide unter einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (KPTBS). Im Extrem- und Langstreckenschwimmen finde ich meinen Fokus und die Kraft, die PTBS zu bewältigen.
Meine sportliche Heimat im Freiwasser:
24-Stunden-Schwimmen: Mentale und physische Grenzen verschieben.
Openwater: Absolute Freiheit in Flüssen, Seen und Meeren.
Eisschwimmen: Meine neueste Leidenschaft im extremen Kaltwasser.
Das Main-Schwimmprojekt:
Ab dem 4. Juni schwimme ich 470 km auf dem Main (Mainleus bis Mainz-Kostheim), um Mut zu machen.
Verfolgt mich per Live-Tracking auf meiner Website und unterstützt die Aktion!
Euer Matjes 🌊
🔗 www.meineschwimmtherapie.de