Michaela Lechner - Bewusst Gesund

Auf diesem Kanal erzähle ich dir viel über Pflanzen, über ätherische Öle und die Herstellung eigener Naturprodukte. Damit gebe ich dir verschiedene Möglichkeiten an die Hand, wie du dir deiner Gesundheit wieder bewusst wirst und was du dafür tun kannst. In dieser sehr stressvollen Zeit ist es wichtig, dass du immer wieder zur Ruhe kommst. Nur so kann dein Ruhenerv (Vagus) in dir wirken und dir zu Regeneration und Selbstheilung verhelfen. 

Richte deinen Geist positiv aus, damit die Energie deiner Aufmerksamkeit folgen kann und du gesund denken, fühlen, dich bewegen und bewusst handeln kannst. Zu deiner Gesunderhaltung gibt es mitunter die Unterstützung durch die uns umgebende Natur. Kräuter, Sträucher und Bäume sind mit vielen Kräften ausgestattet, die den Menschen wohl gesonnen sind. Durch das Ergründen dieser, verbunden mit der Motivation dir etwas Gutes zu tun, sind meine Körperarbeit und meine Seminare entstanden.