ゆる〜く無添加健康ごはん◎オンライン料理教室まんまる

youtubeでは、【限定公開LIVE】にて無添加ごはんやパン、お菓子のオンラインレッスンを開催しています。
現役エステティシャンであり、３人の子育て奮闘中です。
私自身が、「自称世界一のめんどくさがり」なので
超簡単、スピードレシピが多めです。
仕事柄、食の大切さを学び、自身もファスティングを取り入れていく中で、
添加物のデメリットに気づき、ここ数年はゆる～く無添加生活を続けています。
趣味は調味料を手づくりすること🎵

料理に使用する調味料の手順動画も載せていきますので、お料理教室へ参加される方は、参考にしてご準備くださいね。


♥もしよかったらチャンネル登録していただけると嬉しいです
→https://www.youtube.com/channel/UCVHMjMyRtU2hC6tKlaWWKHg

♥インスタグラムでは、ハイライトに日々のごはんや教室開催のご案内をしています →https://www.instagram.com/bj_fam_jam/ 

♥料理教室のお知らせや実店舗での商品やエステのことも知りたいという方は、Rita.公式ラインに登録くださいね。
→https://page.line.me/353gfugb?openQrModal=true