Namaste Vanesa

Bienvenidos a mi canal 🌿
Creé este espacio con mucho cariño para compartir con ustedes meditaciones guiadas, respiraciones, música tranquila, sonidos de la naturaleza, afirmaciones, frases yoga y bienestar.
Mi intención es brindarles un pequeño momento de calma, ayudarlos a despejar la mente, relajarse, soltar las preocupaciones. Hace algunos años, atravesar momentos de mucho estrés me llevó a conocer el maravilloso mundo del yoga y la meditación. A partir de esa experiencia descubrí herramientas que me ayudaron muchísimo y despertaron en mí el deseo de seguir aprendiendo y compartiendo.
Me formé como instructora de Hatha Yoga y Yoga Integral, y desde entonces continúo aprendiendo día a día, porque creo que siempre hay algo nuevo por descubrir.
Hoy quiero compartir con ustedes parte de todo lo que fui aprendiendo y seguir construyendo juntos este espacio de calma, bienestar y conexión. Gracias de 💖 por estar acá, por escuchar, compartir y acompañarme en este camino.
Namasté 🙏✨