Нео Випассана 🪬 Ретриты и Медитации

🪬Telegram- канал:                       https://t.me/neovipassana_retrit
🪬 Telegram- чат для общения: https://t.me/neovipassana_chat

🪬 Сайт:  https://sergeyswami.ru/retrit


Вы на канале, Нео Випассана 🪬 Ретриты и Медитации! 
На канале, Вы найдете: 
 
- статические и динамические медитации - помогут увеличить уровень энергии, прийти к ясному сознанию, обрести спокойствие, лучше понимать себя и видеть реальность такой, какая она есть; 
- телесно-ориентированные практики - для увеличения силы и гибкости тела, снятия напряжения и зажимов;  
- дыхательные энергетические практики силы стихий - помогут развить тело и дух, научиться управлять эмоциями и внутренним состоянием, успокоить ум, повысить выносливость и концентрацию внимания, что влияет на общее состояние и качество жизни; 
- практики из йоги, цигуна на профессиональном уровне; 
- методы современной интегративной психотерапии; 
- общение с мастером и единомышленниками, для поддержки и мотивации!