Nina Schennach Face Yoga

Face Yoga ist der natürliche Weg, um deine Mimik und deine Muskeln im Gesicht zu trainieren! Face Yoga, auch bekannt als Gesichts-Yoga oder Gesichts-Übungen, ist ein ganzheitlicher Ansatz für die Verjüngung des Gesichts. So wie beim traditionellen Yoga verschiedene Muskeln des Körpers angesprochen werden, um Kraft und Flexibilität zu verbessern, werden beim Face Yoga spezielle Übungen für die Gesichtsmuskeln durchgeführt, die das Gesicht straffen, entspannen und verjüngen.
Vorteile von Face Yoga: Tonisierung der Gesichtsmuskulatur durch Krafttraining. Stressabbau und Entspannung durch Massagen und Atemtechniken. Natürliches Facelifting durch Stimulation der Kollagenproduktion. Verbesserte Blutzirkulation und Durchblutung. Lymphatische Aktivierung von Lymphknoten und Lymphwegen. Verbindung zwischen Körper und Geist. Face Yoga schliesst den Kreis zu einem holisitschen Arbeiten mit Körper und Geist.