No soy Bipolar

No soy bipolar. Tengo bipolaridad. Este trastorno no me define.

Fui diagnosticada con trastorno bipolar tipo I y, como muchas personas, tuve que enfrentar no solo la condición en sí, sino también los prejuicios y malentendidos que la rodean. Este podcast nace de la necesidad de hablar con honestidad sobre lo que significa vivir con bipolaridad, sin adornos ni dramatismos.

En cada episodio, comparto conversaciones con especialistas, personas que también tienen este diagnóstico, familiares y profesionales que aportan herramientas para navegar la bipolaridad de una manera más estable y consciente.

El contenido de este blog y podcast se basa en mi experiencia personal con el Trastorno Bipolar, así como en lecturas e información que he recopilado a lo largo de mi proceso. No soy profesional de la salud mental.  Este espacio tiene como objetivo compartir, visibilizar y desestigmatizar, pero siempre desde la perspectiva de una experiencia personal.