Agnieszka Gałązka - Pani od Pilatesu

Cześć, tu Agnieszka  Pani od Pilatesu.

Na tym kanale znajdziesz pilates na macie, lekcje pilatesu do domu i ćwiczenia, które pomagają budować siłę, kontrolę i lepszy kontakt z ciałem spokojnie, bez presji i we własnym tempie.

Na co dzień tworzę kameralne studia pilatesu i pracuję zarówno na macie, jak i na sprzęcie. Właśnie dlatego chcę pokazywać pilates na macie jako pełnowartościową praktykę, a nie „uboższą wersję” ruchu.

Jestem certyfikowaną nauczycielką BASI Pilates. Ukończyłam Comprehensive Program oraz Mentor Program BASI Pilates.

Jeśli szukasz mądrego, spokojnego pilatesu, który możesz praktykować także w domu to dobrze, że tu jesteś.