바른운동멘토

의학박사과정 1n년차 트레이너 “바른운동멘토 김형철”이 
 알려주는 헬스장/집에서 할수있는 재활운동채널


n년차 헬스장을 운영하며, PT를 받지 않는 회원님들 또는 운동을 잘 못 배워 체형에 맞지 않는 운동들로
운동 후 체형이 더 틀어지고, 통증이 심해지는 많은 회원님들!
우리 회원님들을 위해 만들었습니다.

생활스포츠 지도사 2급 바디빌더 교재 "3년연속 베스트셀러 단박에오름" 저자이며 
트레이너들을 교육하는 의학박사과정 멘토가 알려주는 동작들로 더 건강해집시다.

"나무를 보지 말고, 숲을 보십시오. 
통증부위만 보고 통증부위 영상들만 따라하다보면, 다른곳이 또 아파집니다.
전반적인 본인의 자세체형을 교정할 수 있는 운동으로 준비하겠습니다"