필라어트30 스카쌤

2017년2월20일 58키로로시작.
3개월간 13키로감량.
혼술No  
누워서 핸드폰서치NO
함께 먹은거 털고잡시다.
그렇게 100번자고나면
꿈에 그리던 모습으로 살아가시게 될꺼예요
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함께해요 빼본 사람이 제대로 알려드릴께요😉
잘못된 식습관과 살찌게하는 생활습관 개선,꾸준한 운동으로 힘들고 고통스럽지않게,나를 바꾸자!
나자신과의 싸움에서 매일 승리하는 다이어터 줌마쏭 .엄마는강하니까💪👊

2017년 다이어트 성공으로 유튜브 홈트강사
2018년도 필라테스 강사
2019년도 필라어트30 대표원장

2017년2월 그다짐의 실천으로 
새로운 매일,새로운 삶을 살고 있습니다.