Fisioterapeuta Teresa Silva

Sou Fisioterapeuta e apaixonada por movimento.  Desde cedo priorizei a atividade física. Considero o exercício físico uma das componentes essenciais para a qualidade de vida. De forma a estudar e aprimorar o movimento humano, tirei a licenciatura em Fisioterapia e formação complementar em Pilates Clínico.

Neste canal partilho o meu conhecimento e método de trabalho e espero motivar e incentivar a que muito mais pessoas se movam de forma saudável.

Não existe uma receita que sirva a todos, no entanto deixo no canal sugestões de exercícios que poderá fazer respeitando sempre os sinais que o seu corpo lhe dá.

Aqui o objetivo é transmitir movimento!

Fisioterapia e Pilates Clínico

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