Пірнай у Спокій: Релаксуючі вправи

Релаксуючі вечірні практики, націлені на зняття фізичної та емоційної напруги для покращення сну і більш якісного нічного відновлення. Адаптовані для вагітних.

Відкриті регулярні вечірні онлайн трансляції йоги, пілатесу, релаксуючої гімнастики та медитацій.
Понеділок/Четвер 22:00 (Київ)
* З квітня 2026 до липня 2026 - відпустка у регулятності🤰. Сдідкуйте за анонсами трансляцій.

Телеграм канал "Пірнай у Спокій" 
Все про якісне відновлення. 
https://t.me/pirnai_y_spokiy

Повні записи всіх регулярних трансляцій
35€
https://t.me/pirnay_group

Сподобалась практика? 
Підтримайте розвиток мого каналу: напишіть коментар про свій досвід під будь-яким відео цього каналу❤️

Відправити свою вдячність для підтримки енергообміну між нами
4441111049037272

дякую 🙏🏻


Весь матеріал даного YouTube каналу це відео-демонстрації, які не є навчальним матеріалом. Рекомендується займатися будь-якою фізичною активністю під керівництвом досвідченого інструктора, який присутній особисто поруч.