Praxis AngstfreiAtmen Kerstin Zirpel

HILFE ZUR SELBSTHILFE bei Ängsten, Panikstörungen, Zwängen und Gedanken-Kino

Sie möchten negative Gedanken und Gefühle lockern, lösen und loslassen?

Die Kognitive Verhaltenstherapie (piKVT) setzt genau dort an. 

Positiv denken. Gedanken(gut) lenken.

Ganz individuell im eigenen Tempo ins aktive Tun kommen. 
Gedanken, Gefühle und Verhalten erkennen, verändern und (anders) anwenden.

Den Angstkreislauf unterbrechen lernen durch Hilfe zur Selbsthilfe bei Angst, Panik, Zwang sowie belastenden Gedanken.

YouTubeKanal Praxis AngstfreiAtmen (Angst-Panik-Hilfe) bietet Hilfestellungen zum Mitmachen und Ausprobieren.

Sie brauchen adäquate Unterstützung mit wirksamen und einfachen Methoden (zielführend/lösungsorientiert/alltagstauglich)? 

Kontakt:
Tel.: 06126 / 95 71 273
E-Mail: praxis@angstfreiatmen.de
https://www.angstfreiatmen.com/kontakt/

Kerstin Zirpel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychotherapie mit der Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT)
https://www.angstfreiatmen.com/