Premama | Психология беременности 

Беременность — это не только о физиологии.
Этот канал создан для тех, кто проходит уникальный путь беременности и первых шагов в материнстве. Здесь — всё о психологии беременности и раннего материнства от профессионального перинатального психолога Светланы Коланьковой.

На канале вы узнаете:

🟣что происходит с психикой женщины в каждом триместре;
🟣как справляться со страхами и тревогами;
🟣какие мысли и эмоции чаще всего остаются «запрещёнными», но абсолютно нормальны;
🟣как ещё в животе формируется психика ребёнка;
🟣как подготовиться к родам психологически;
🟣что помогает снизить риск послеродовой депрессии и многое другое.

Здесь вы найдёте бережное пространство поддержки, честные разговоры без осуждения и мифов, а также практические советы, которые помогут вам сохранить спокойствие, радость и гармонию в этот важный период.