Projet1825

2016 : je faisais du street workout tous les jours.
Front lever, muscle-up, planche. Mon corps répondait à tout.

Puis j'ai arrêté. Pendant 1825 jours. 8 heures par jour sur une chaise.

Aujourd'hui je reprends. En public. Sans tricher.

Je documente chaque étape de ma reprise :
— Les séances
— Les douleurs
— Les victoires
— Les échecs

Ce compte est pour toi si :
→ Tu es assis 8h par jour (dev, cadre, secrétaire, admin)
→ Tu bougeais avant, t'as arrêté
→ Tu n'as jamais fait de sport et tu veux démarrer
→ T'en as marre de subir ton corps

Pas de gourou. Pas de promesse magique. Juste un gars qui reprend, qui partage ce qui marche et ce qui ne marche pas.

On part de zéro. Ensemble.

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