Psk. Zeyneb Güloğlu Kurt

Kendinizi keşfetmek ve psikolojiye dair bilimsel bilgileri günlük hayatla buluşturmak isteyenler için buradasınız.

İnsan zihni karmaşık, hayat ise çoğu zaman öngörülemez... Peki zihnimizle savaşmak yerine onu anlamaya başlasaydık nasıl olurdu? 🧠✨

Ben Psikolog Zeyneb Güloğlu Kurt. Dokuz Eylül Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum.

Bu kanalda; temeline Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Bilişsel Davranışçı Terapiyi (BDT) alarak insana ve zihne dair merak edilen birçok konuyu ele alıyoruz:

📌Kişisel Gelişim & Öz-Şefkat
📌İlişkiler & İletişim,
📌Duygusal Dayanıklılık ve Psikolojik Esneklik,
📌Günlük Yaşamda Gerçekten İşe Yarayan Pratik Psikolojik Çözümler.

Karmaşık akademik jargonlar yok; bilimsel temelli, anlaşılır ve hayatın tam içinden yaklaşımlar var.

Cuma ve Pazar akşamları yeni videolarla karşınızdayım! 

Kendinizle ve duygularınızla daha sağlıklı bir ilişki kurmak için kanala abone olmayı unutmayın! 🌱