メンタルヘルス&表現アートセラピー《キルトラボ》

国内で唯一のプロ アートセラピスト/ 心理療法家/表現アートセラピスト かおりん こと高山佳緒理が主宰する《キルトラボ》が「アートセラピー Arts Therapy」にまつわるあれこれを発信するチャンネルです。

心理カウンセリング、表現アートセラピーほか各種心理セラピーを用いて、こころの悩み・人間関係・家族間の問題などによるトラウマ治癒、自己回復のサポートに関わっています。
また、クリエイティブアーツを用いた自己開発（自己啓発）や自身の特性を活かして豊かに生きるための未来創造のサポートもおこなっています。

このチャンネルでは
・アートセラピー（芸術療法）に関する理論や情報
・アートワークのデモンストレーション・セルフケア（#アートセルフケア ）の紹介
をはじめ
・心理セラピー（心理療法)・臨床心理学に関する情報
・こころと身体などをテーマにした日常にも活かせるメンタルヘルス 関連情報
・たましいに響くメッセージ
など、「自分の人生・未来」をよりよく創造するためのコツやエピソードをお届け☆

創造性の活性や自己実現と
「癒し」、ストレス緩和、不安や悩みの解放などに
お役立ていただければ幸いです！

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