 Radi Eneva 

🤍 Здравей, аз съм Радина. В този канал споделям знания, опит и практики, свързани с тялото, движението и вътрешната трансформация – връзката между психика, емоции и физическо здраве. 

Зад мен стоят над 15 години личен и професионален опит, десетки създадени програми, маратони и събития и стотици жени, с които съм работила в дълбочина – хора, търсещи не просто външна промяна, а вътрешна стабилност и лекота. 

Преминала съм през състезателен спорт, крайна дисциплина и перфекционизъм, през убеждението, че резултатите идват само чрез трудност и постоянен натиск. Този път ми даде резултати, но ме доведе и до ясно осъзнаване: истинската промяна не идва чрез насилие над тялото, а чрез разбиране; тялото не се „поправя“, то се чува; когато вътрешното напрежение се освободи, външната промяна идва естествено. 

Днес работата ми е насочена към връщане на връзката с тялото, движение и практики, които подкрепят, а не изтощават. Този канал е за осъзната, зряла и истинска промяна.  

Добре дошла 🤍