Regina Schmitt Beckenboden-Training

Du findest auf diesem Kanal 
- Alltags-Tipps  für einen funktionsfähigen Beckenboden 
- Übungen dir bei Problemen wie starkem Harndrang, Organsenkungen, unerwünschtem Urinverlust und bei Rektusdiastase helfen.
Ich bin Regina Schmitt, Trainerin für den Beckenboden und Bauch und helfe Müttern mit sanften Bewegungen zurück zu einer starken Körpermitte - für mehr Gelassenheit und Kraft im Alltag.