Runaway Yoga en Español

Bienvenid@s a Runaway Yoga en Español - tu oasis personal. 
Soy Nadya - la fundadora del espacio, maestra de yoga Iyengar/Hatha/Inside Flow.
Hace 3 años me mude de Rusia a España. Esto puede explicar los errores durante de hablar :-) Estaré muy contenta si me corriges. En mi lugar me da mucha felicidad compartir el mundo de yoga contigo.

Creo que todo lo que necesitas lo puedes encontrar en tu esterilla de yoga. 
Quizás solo tengas 15 minutos, quizás 1 hora. Tal vez estes cansado y necesites relajarte, tal vez quieras desafiarte a ti mismo y energizarte. Runaway Yoga está aquí para ayudarte. 
A través del cuerpo al alma: comienza tu propio viaje de yoga.