Sadar Layar — Edukasi Digital Wellness

SadarLayar adalah media edukasi yang membahas kesadaran penggunaan teknologi, dopamine, digital addiction, dan kesehatan digital di era modern. Di dunia yang dipenuhi media sosial, algoritma, short video, dan notifikasi tanpa henti, banyak dari kita menggunakan teknologi tanpa benar-benar memahami bagaimana hal itu memengaruhi otak, fokus, dan kebiasaan kita sehari-hari.

Channel ini dibuat untuk membantu kamu memahami bagaimana dunia digital memengaruhi cara kita berpikir, bekerja, dan menjalani hidup. Di channel SadarLayar, kamu akan menemukan video tentang:
1. Digital addiction & screen time
2. Dopamine dan kebiasaan digital
3. Bagaimana algoritma media sosial bekerja
4. Kenapa kita sulit berhenti scrolling
5. Self-control & disiplin di era digital
6. Psikologi kebiasaan dan relapse

Selamat datang di SadarLayar 🌱
Mari belajar menggunakan teknologi dengan lebih sadar.