송도사이다(songdocider)

50대 세 아들을 둔 아빠의 마라톤 서브3 달성 

25년 11월 jtbc마라톤 
첫풀 마지막 G조출발 첫 Sub 3 2시간 58분
26년 대구 마라톤 3시간 1분 09초
26년 서울 동마 2시간 54분 32초 기록
26년 경주 동마 2시간 53분 39초
26년 울산 남구청장배 마라톤 10K 36분 56초
25년 양산 하프 1시간 23분

23년 11월 달리기 시작
74키로에서 55키로까지 감량
팀 서브3 TV 부산 송도 서식
자아실현 자존감 그리고 부상 좌절 환희 
우린 아직 젊다 인생에서 하프 이제 통과했다
42.195 종착역에 멋지게 후회없이
골인 하도록 살아보자
러닝과 삶의 변화 그 이야기를 공유합니다

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