SERAP ERBAŞ - PİLATES & YOGA & MEDİTASYON 

YouTube kanalımıza hoş geldiniz! Burada, başlangıçtan ileri seviyeye kadar Pilates, Yoga, Meditasyon ve aletli Pilates derslerini birlikte, keyif alarak yapacağız. Yaklaşık 15 yıldır Londra’da bu dersleri veriyorum ve 2019’dan beri Bayswater’daki Pilates4You stüdyomuzda sizleri ağırlamaktan mutluluk duyuyoruz.

Yıllar içinde tanınmış eğitmenlerden eğitimler aldım ve kısacası hem egitmen hem öğrenciyim. Bu kanalda bilgimi, deneyimlerimi ve sevdiğim pratikleri sizinle sıcak, samimi bir şekilde paylaşacağım. Umarım derslerimiz sizi daha enerjik, huzurlu ve yaşam kaliteniz artmış hissettirir.

Kanalı abone olup takip edin, sosyal medyada paylaşırsanız çok sevinirim—destekleriniz bize güç veriyor. Teşekkürler! 🙏💫🌹

Serap Erbaş

Sorumluluk Reddi: Herhangi bir egzersize başlamadan önce doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışmanızı öneririm. Derslere katılma kararı ve olası yaralanma riskleri tamamen size aittir.