Ser Plena-Mente

Ser Plena-Mente Podcast nace con la intención de compartir, de forma entretenida, auténtica y genuina, herramientas científicamente respaldadas desde la psicología, combinándolas con la espiritualidad, mediante conversaciones y preguntas cotidianas al profesional experto en salud mental, el Dr. Andrés Pereira.

¿Y qué significa Ser Plena-Mente?
La filosofía de Ser Plena-Mente se basa en abrazar el presente, ser consciente de tus pensamientos, cultivar la compasión hacia ti mismo y hacia los demás, y tener un propósito que te guíe hacia la vida que deseas.