せとあみのこころの処方箋 🌷 心理カウンセラーによるこころを癒す時間

ようこそ「せとあみのこころの処方箋」へ。
このチャンネルでは、心理カウンセラーせとあみ（瀬戸 愛海）が、
マインドフルネス瞑想や感情を癒す瞑想ガイド、
心にそっと寄り添うお話をお届けしています。

「がんばりすぎてしまう」
「不安やモヤモヤが頭から離れない」
「生きづらさの正体がわからない」
そんなあなたのための、静かな癒しの時間です。

【瀬戸愛海のプロフィール】
・音楽大学・大学研究科卒業
・在学時に「心理カウンセラー資格」に合格
・元・電話占い依存からの回復体験者
・両親がアルコール依存症&DV、育ての親(祖父母)もDVの機能不全家族で育つ。
　14歳の頃父親による性的虐待を受け、長年トラウマや男性不信に悩む。
・20歳で両親が離婚し、現在母と関係修復。
・現在は、自身の経験から「依存・共依存・自己否定からの卒業をテーマ」に支援を行っている。
・KDP著書：『だから、わたしは電話占いをやめた。』ほか、心のセルフケア講座や音声ガイドも発信中。

【リンク一覧】
▼アメブロ｜体験記や心の話はこちら
https://ameblo.jp/milklog28/

▼著書のご紹介｜KDPで出版中の書籍
書籍「だから、わたしは電話占いをやめた。―スピリチュアル依存から自分を取り戻すまで―」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0F5NMT7N6

心が静かになるひとときを、どうぞお受け取りください。