Soluzione jOFitness

Mi chiamo Giò Ametrano e sono un coach da 25 anni.
Su questo canale trovi tutte le informazione che sono certo potranno essere utili ai tuoi allenamenti.
Attraverso questo canale, mi piacerebbe far luce su tutti quei falsi miti fuorvianti che da sempre aleggiano sul mondo delle palestre e che sono difficili da sfatare. Inoltre mi piacerebbe darti qualche idea in più per delle sessioni di allenamento alternative, da fare sia in palestra che a casa con dei tutorial in cui ti mostro e ti spiego delle sequenze di esercizi diverse dalle solite. 


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